Une fabrique de la danse, un échauffement à danser. En suivant les instructions d’un mode d’emploi basé sur l’exploration détournée de 10 danses icôniques (Krump, Nijinski, Macarena, voguing, danse libre...) il sera question de créer sa propre manière de bouger à partir d'une partition simple : son numéro de téléphone !